Das „Worst-Case-Szenario“
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 15 – 30 MinutenZiel: Erkennen, dass Deine Angst unbegründet ist Wie der Ausdruck bereits sagt, geht es hier darum, dass Du Dir überlegst was das…
Was könnte ich mir alles kaufen
Bewusstseinsübung Zeitaufwand: keinerZiel: Fülledenken und Wertschätzung Diese Übung soll Dich dabei unterstützen, Dich reich zu FÜHLEN und die Angst loszuwerden, Geld verlieren zu können. Nimm Dir den größten Geldschein, den Du…
Deinen inneren Radiosender auf „Empfang“ einstellen
Schreib- & Bewusstseinsübung Zeitaufwand: ca. 30 MinutenZiel: Denken von Mangel auf Fülle switchen Bist Du bereit alles zu empfangen, was Dir das Leben senden will? Fast immer blockieren wir uns…
Was ist mein größter Wunsch?
Körper- & Fühlübung Herausfinden was Du wirklich möchtestZeitaufwand: 10 – 15 Minuten Wenn Du mehrere Wünsche hast und Dich für einen entscheiden musst und willst, dann ist diese Übung eine…
Ich-bin-Übung
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 30 MinuntenZiel: Selbsterkenntnis und Selbstvertrauen aufbauen Mit dieser Übung hinterfragst Du, wer Du hinter dem bist, was Du besitzt. Wir bewerten uns selbst gerne oft…
Ich-bin-frei-Übung
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 10 – 15 MinutenZiel: Erkenntnis was bereits vorhanden ist Freiheit ist das wichtigste Gefühl, nach dem wir Menschen streben und um das zu erreichen, werden…
Was will ich wirklich?
Reflexions- & Spiegelübung Zeitaufwand: 10 MinutenZiel: Aus dem Unterbewusstsein die Antwort auf die Frage „Was will ich wirklich“ erhalten Herauszufinden was wir wirklich wollen, kann für uns oft eine ganz…
Ich liebe mich
Routineübung Zeitaufwand: 2-3 MinutenZiel: Dich selbst lieben lernen Diese Übung wird Dir im ersten Moment vielleicht etwas seltsam vorkommen, aber sie ist extrem kraftvoll. Du kannst sie morgens im Badezimmer…
Liebesbrief an Dich selbst
Schreibübung Zeitaufwand: ca. 15 – 20 MinutenZiel: Alle positiven und guten Seiten an Dir erkennen Schreibe einen Liebesbrief an Dich! Hört sich komisch an? Es ist gar nicht so schwer,…
Ich bin – Du bist
Partnerübung Zeitaufwand: ca. 10 MinutenZiel: Negative Aspekte loslassen und positive Aspekte verstärken Für diese Übung brauchst Du einen Buddy. Ihr könnt als Vorarbeit entweder schon bestimmte Themen wählen, oder ganz…