Wer bin ich und wer will ich sein
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 20 MinutenZiel: Herausfinden wer und wie Du sein möchtest Bei dieser Übung geht es darum, dass Du Dich so siehst, wie Du im Moment bist…
Visionboard und Mindmovie
Visualisierungsübung Ziel: Wünsche und Träume im Unterbewusstsein verankernZeitaufwand: ca. 10 Minuten täglich Ohne Visionen keine Ideen und Träume! Mit einem Visionboard oder Mindmovie rufst Du Dir, ähnlich wie mit Affirmationen,…
NEIN! – ist ein vollständiger Satz
Spiegelübung / Partnerübung Ziel: NEIN sagen, dass es sich für Dich gut anfühltZeitaufwand: mindestens 15-20 Minuten Mit dieser Übung übst Du das NEIN-sagen. Gerade den Generatoren und manifestierenden Generatoren fällt…
Ich sollte – ich sollte nicht
Partnerübung / Spiegelübung Zeitaufwand: mindestens 10 MinutenErgebnis: Erkennen, dass Du nichts tun MUSST Für diese Übung solltest Du Dir am besten einen Buddie an Deine Seite holen. Nehmt Euch für…
Deine „Big Five For Life“
Realisierungsübung Zeitaufwand: ca. 30 – 45 MinutenZiel: Erkennen Deiner 5 wichtigsten Ziele im Leben Kennst Du Deine „Big five vor Life“? Bei den „Big five for Life“ handelt es sich um…
10-Minuten-Schreib-Übung
Schreibübung Zeitaufwand: 10 MinutenZiel: Erkennen was zu Deinem Thema im Unterbewusstsein steckt Diese Übung kannst Du für fast alles anwenden. Wichtig dabei ist, dass Du während dieser 10 Minuten zu keinem…
Dein ständiger Beraterstab
Visualisierung Zeitaufwand: ca. 30 MinutenZiel: Das Hinterfragen erleichtern Um Erfolg bei der Umsetzung einer Idee zu haben, ist es wichtig einen Beraterstab an Deiner Seite zu haben – ein inneres…
Dein Bus des Lebens
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 30 – 45 MinutenZiel: Erkennen wer Deinem Ziel im Weg steht In Deinem „Bus des Lebens“ bist Du der Busfahrer. Auf Deiner Fahrt steigen immer…
Powerbrief an Dich
Schreibübung Zeitaufwand: ca. 15 – 30 MinutenZiel: Selbstvertrauen um für Dein Ziel loszugehen Der Powerbrief dient dazu, dass Du an Dich glaubst und ins Tun kommst. Schreibe Dir dafür in…
Vertrag mit Dir selbst
Schreib- und Visualisierungsübung Zeitaufwand: 30 – 45 MinutenZiel: An Dich glauben und Durchhaltevermögen steigern Diese Übung ist sehr kraftvoll und sorgt für Dein Durchhaltevermögen. Schließe mit Dir selbst einen Vertrag…