Fühle Dein Human Design
Körper- & Fühlübung Körpergefühl für Deine Energie bekommenZeitaufwand: ca. 30 Minuten Nimm Dir für diese Übung 9 DIN-A 4 Blätter – für jedes Deiner Human-Design-Zentren eines. Je nachdem, wieviele definierte…
Die Übung mit der Münze
einfach machen Blitzschnelle Entscheidung aus der Intuition herausZeitaufwand: 1 Minute Du brauchst eine schnelle Entscheidung zwischen 2 Möglichkeiten? Bitteschön – schneller geht’s nicht! Wenn wir uns zwischen 2 Möglichkeiten entscheiden…
Zwischen 2 Möglichkeiten entscheiden
Körper- & Fühlübung Entscheide Dich zwischen 2 MöglichkeitenZeitaufwand: ca. 5 Minuten Bei dieser Übung geht es darum, dass Du 2 verschiedene Alternativen hast und Dich einfach nicht entscheiden kannst, wie…
Das „Worst-Case-Szenario“
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 15 – 30 MinutenZiel: Erkennen, dass Deine Angst unbegründet ist Wie der Ausdruck bereits sagt, geht es hier darum, dass Du Dir überlegst was das…
Was könnte ich mir alles kaufen
Bewusstseinsübung Zeitaufwand: keinerZiel: Fülledenken und Wertschätzung Diese Übung soll Dich dabei unterstützen, Dich reich zu FÜHLEN und die Angst loszuwerden, Geld verlieren zu können. Nimm Dir den größten Geldschein, den Du…
Deinen inneren Radiosender auf „Empfang“ einstellen
Schreib- & Bewusstseinsübung Zeitaufwand: ca. 30 MinutenZiel: Denken von Mangel auf Fülle switchen Bist Du bereit alles zu empfangen, was Dir das Leben senden will? Fast immer blockieren wir uns…
Was ist mein größter Wunsch?
Körper- & Fühlübung Herausfinden was Du wirklich möchtestZeitaufwand: 10 – 15 Minuten Wenn Du mehrere Wünsche hast und Dich für einen entscheiden musst und willst, dann ist diese Übung eine…
Ich-bin-frei-Übung
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 10 – 15 MinutenZiel: Erkenntnis was bereits vorhanden ist Freiheit ist das wichtigste Gefühl, nach dem wir Menschen streben und um das zu erreichen, werden…
Dankbarkeitsübung
Routineübung für das Unterbewusstsein Zeitaufwand: max. 5 MinutenZiel: positives Mindset vor dem Schlafengehen erzeugen Diese Übung erfordert fast keine Zeit und hat eine enorme Wirkung! Wichtig dabei ist, dass Du…
Emotionen willkommen heißen
Reflexions- & Bewusstseinsübung Zeitaufwand: ca. 10 MinutenZiel: negative Emotionen loslassen Emotionen verändern sich ständig. Je nachdem, ob Dein Solar-Plexus-Zentrum definiert oder undefiniert ist, nimmst Du sie stärker oder nicht so…