Freude geben und Liebe senden
Routineübung Zeitaufwand: 2 – 3 Minuten täglichZiel: Erhöhung Deiner eigenen Schwingung / Ausstrahlung Diese Übung erfordert fast keine Zeit und hat auf die Erhöhung Deiner eigenen Schwingung und damit auf…
Liste für die Dankbarkeit
Schreib- & Dankbarkeitsübung Zeitaufwand: im 1. Schritt ca. 30 Minuten – sollte immer erweitert werdenZiel: Achtsamkeit, höhere Bewusstseinsebene erreichen Wer dankbar ist, kann nicht unglücklich sein! Deshalb ist Dankbarkeit eines…
Der Weltuntergang
Herausfinden was Du machen möchtest Schreib- & KlarheitsübungZeitaufwand: ca. 10 Minuten Der Titel dieser Übung klingt in Deinen Ohren vielleicht zunächst etwas provokativ. Die Übung selbst ist jedoch sehr wirkungsvoll.…