Das „Worst-Case-Szenario“
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 15 – 30 MinutenZiel: Erkennen, dass Deine Angst unbegründet ist Wie der Ausdruck bereits sagt, geht es hier darum, dass Du Dir überlegst was das…
Was könnte ich mir alles kaufen
Bewusstseinsübung Zeitaufwand: keinerZiel: Fülledenken und Wertschätzung Diese Übung soll Dich dabei unterstützen, Dich reich zu FÜHLEN und die Angst loszuwerden, Geld verlieren zu können. Nimm Dir den größten Geldschein, den Du…
Emotionen willkommen heißen
Reflexions- & Bewusstseinsübung Zeitaufwand: ca. 10 MinutenZiel: negative Emotionen loslassen Emotionen verändern sich ständig. Je nachdem, ob Dein Solar-Plexus-Zentrum definiert oder undefiniert ist, nimmst Du sie stärker oder nicht so…
Wer bin ich und wer will ich sein
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: ca. 20 MinutenZiel: Herausfinden wer und wie Du sein möchtest Bei dieser Übung geht es darum, dass Du Dich so siehst, wie Du im Moment bist…
10-Minuten-Schreib-Übung
Schreibübung Zeitaufwand: 10 MinutenZiel: Erkennen was zu Deinem Thema im Unterbewusstsein steckt Diese Übung kannst Du für fast alles anwenden. Wichtig dabei ist, dass Du während dieser 10 Minuten zu keinem…
Dein ständiger Beraterstab
Visualisierung Zeitaufwand: ca. 30 MinutenZiel: Das Hinterfragen erleichtern Um Erfolg bei der Umsetzung einer Idee zu haben, ist es wichtig einen Beraterstab an Deiner Seite zu haben – ein inneres…
Powerbrief an Dich
Schreibübung Zeitaufwand: ca. 15 – 30 MinutenZiel: Selbstvertrauen um für Dein Ziel loszugehen Der Powerbrief dient dazu, dass Du an Dich glaubst und ins Tun kommst. Schreibe Dir dafür in…
Vertrag mit Dir selbst
Schreib- und Visualisierungsübung Zeitaufwand: 30 – 45 MinutenZiel: An Dich glauben und Durchhaltevermögen steigern Diese Übung ist sehr kraftvoll und sorgt für Dein Durchhaltevermögen. Schließe mit Dir selbst einen Vertrag…
Was ist mein Ziel
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: 15 – 30 MinutenZiel: Motivation steigern und Ziele erkennen Hinter alles was Du tust oder tun willst, steckt immer eine tiefere Motivation. Diese Übung dient dazu,…
Was würde ich JETZT tun, WENN….
Schreib- und Bewusstseinsübung Zeitaufwand: täglich ca. 10 MinutenZiel: Fokus auf Überfluss lenken Wir Menschen neigen dazu, Dinge gerne aufzuschieben, weil wir im Moment nicht genügend Zeit habennicht genügend Geld habenzu…