Deine „Big Five For Life“
Realisierungsübung Zeitaufwand: ca. 30 – 45 MinutenZiel: Erkennen Deiner 5 wichtigsten Ziele im Leben Kennst Du Deine „Big five vor Life“? Bei den „Big five for Life“ handelt es sich um…
10-Minuten-Schreib-Übung
Schreibübung Zeitaufwand: 10 MinutenZiel: Erkennen was zu Deinem Thema im Unterbewusstsein steckt Diese Übung kannst Du für fast alles anwenden. Wichtig dabei ist, dass Du während dieser 10 Minuten zu keinem…
Dein ständiger Beraterstab
Visualisierung Zeitaufwand: ca. 30 MinutenZiel: Das Hinterfragen erleichtern Um Erfolg bei der Umsetzung einer Idee zu haben, ist es wichtig einen Beraterstab an Deiner Seite zu haben – ein inneres…
Vertrag mit Dir selbst
Schreib- und Visualisierungsübung Zeitaufwand: 30 – 45 MinutenZiel: An Dich glauben und Durchhaltevermögen steigern Diese Übung ist sehr kraftvoll und sorgt für Dein Durchhaltevermögen. Schließe mit Dir selbst einen Vertrag…
Was ist mein Ziel
Schreib- & Erkenntnisübung Zeitaufwand: 15 – 30 MinutenZiel: Motivation steigern und Ziele erkennen Hinter alles was Du tust oder tun willst, steckt immer eine tiefere Motivation. Diese Übung dient dazu,…
Was würde ich JETZT tun, WENN….
Schreib- und Bewusstseinsübung Zeitaufwand: täglich ca. 10 MinutenZiel: Fokus auf Überfluss lenken Wir Menschen neigen dazu, Dinge gerne aufzuschieben, weil wir im Moment nicht genügend Zeit habennicht genügend Geld habenzu…
Step by Step ans Ziel
Schreib- & Reflexionsübung Zeitaufwand: sehr unterschiedlich – plane mindestens 1 Stunde einZiel: Große Ziele leicht erreichbar machen Nicht jedes Ziel kannst Du mit einem einzigen Schritt erreichen. Bei großen Zielen…
Was wäre, wenn….
Schreib- & Kreativitätsübung Deinen Herzenswunsch finden bwz. was Du machen möchtestZeitaufwand: ca. 10 Minuten Mit dieser Übung eröffnest Du für Dich die Möglichkeit durch kreatives Denken neue Ideen zu finden.…
Der Weltuntergang
Herausfinden was Du machen möchtest Schreib- & KlarheitsübungZeitaufwand: ca. 10 Minuten Der Titel dieser Übung klingt in Deinen Ohren vielleicht zunächst etwas provokativ. Die Übung selbst ist jedoch sehr wirkungsvoll.…
Ein neues Leben
Deinen Herzenswunsch und das was Du willst finden Schreib- & VisualisierungsübungZeitaufwand: ca. 10 Minuten Stelle Dir für diese Übung vor, Du würdest noch einmal ein neues Leben geschenkt bekommen. Alles…